거북목원인1 일자목과 거북목 원인 및 치료방법 그리고 스트레칭 추워지는 겨울날씨 탓에 온몸에 있는 근육들이 긴장하고 수축되다 보니 결리거나 담이 오는 경우를 자주 느낄 수 있습니다. 현대사회인들의 평소 자세와 습관으로 인해 일자목과 거북목을 가지고 있는 분들이 많이 계시죠, 가지고 있다 해도 사람마다 얼마나 틀어졌는지 얼마나 더 오래 방치했는지에 따라서 느껴지는 아픔과 불편함은 더욱 더 다르답니다. 일자목과 거묵목의 원인 과거에는 교통사고 또는 외상으로 인한 근육의 긴장이 원인이 되어 나타나는 현상이라고 생각되었으나 목 통증을 호소하는 환자가 이러한 소견을 보이진 않아 다른 원인들로 목 디스크, 목 후관절 증후군, 장시간 목이 구부정한 자세에 노출된 경우 변형으로 인한 이차적 현상으로 많이 보여진다고 합니다. 특히 컴퓨터, 스마트폰 사용이 늘어 장시간 머리와 목을 .. 2023. 2. 8. 이전 1 다음
